번거로움, 정서적 긴장, 그리고 실제 신체적 문제가 흔히 있는 나라에서, 사람들은 수면, 회복, 그리고 전반적인 웰빙을 위한 기술로 마사지 요법을 매우 많이 사용하고 있습니다. 실제 신체적, 심리적, 정신적 영역 모두에 걸쳐 매우 가치 있는 결과를 가져오는 반죽은 실제로 다양한 건강 기술의 필수적인 영역입니다. 성능 통증을 다듬고 림프계를 고치는 것부터 내부 문제를 개선하고 심리적, 정신적 웰빙을 강화하는 것까지, 반죽은 더 적절한 건강과 웰빙으로 이어지는 충분한 이점이 있습니다 단원구출장마사지 . 여기에서는 다양한 종류의 마사지 요법과 더 유리하고 훨씬 더 좋은 삶을 유지하는 방법을 살펴봅니다.

마사지 요법에 대한 역사

반죽은 전 세계 많은 사람들에게 의도된 오래전에 사라진 실천입니다. 우리가 처음 반죽을 하는 데 사용한 것은 기원전 3000년경으로, 중국과 타이완에서 회복과 수면을 홍보하는 힘으로 유명해졌습니다. 잃어버린 이집트, 예술, 로마 문명은 모두 반죽을 치료, 문제 재활, 문제 해결에 사용했습니다.

오늘날 마사지는 임상 기업에서 실제 신체 치료 계획의 꽤 인기 있는 버전으로 남아 있습니다. 반복적인 통증에서 스트레스 관련 상황에 이르기까지 많은 요인을 퇴치하는 데 사용되는 것은 항상 현재이며, 약물 및 응용 프로그램에 대한 확실히 유익하고 비침습적인 방법으로서 지위가 상승했습니다.

마사지의 종류

마사지에는 여러 시스템이 있으며, 모두 특정 건강 문제를 다루기 위해 만들어졌습니다. 다음은 가장 유행하는 마사지 요법의 몇 가지 종류입니다.

1. 스웨덴 마사지

스웨덴 반죽은 가장 잘 알려지고 일반적으로 사용되는 반죽 종류입니다. 이 소프트웨어는 거대하고 부드러운 뇌혈관 사건, 반죽 및 모든 근육 부위에 기인한 판매 종이 동작을 필요로 합니다. 스웨덴 반죽의 근본적인 목표는 수면을 홍보하고 번거로움을 제거하는 것입니다. 모든 스트레스 해소 운동은 신체의 림프계를 증가시키고 림프 배수를 개선하며 부족한 근육 부위를 진정시키는 데 도움이 되어 휴식을 즐기고 명목상의 성능 정서적 긴장을 달래는 데 관심이 있는 많은 사람들에게 적합합니다.

일부. 딥 페이퍼 마사지

스웨덴 반죽과 같은 것은 없습니다. 거대한 페이퍼 반죽은 성능과 결합 종이의 낮은 구성 요소에 집중하기 위해 천천히, 훨씬 더 과도한 뇌혈관 사건을 설치해야 합니다. 이러한 반죽 중 하나는 일반적으로 반복적인 통증, 정서적 긴장 및 성능 견고성을 최소화하기 위해 강력합니다. 거대한 종이 반죽은 종종 좌골신경통, 척추 통증 및 스포츠 엔터테인먼트 손상을 포함한 요인과 싸우는 데 사용되는데, 성능 접착을 분해하고 장기적인 회복을 지원하는 데 중점을 두고 있기 때문입니다.

3. 스포츠 마사지

스포츠 엔터테인먼트 반죽은 일반적으로 스포츠맨과 매일 격렬한 활동에 갇힌 사람들을 위해 만들어졌습니다. 이 소프트웨어는 스웨덴과 거대한 종이 반죽의 측면을 통합하여 손상을 예방하는 데 도움이 되는 전반적인 성능을 보완하는 방법을 목표로 합니다. 스포츠 엔터테인먼트 반죽은 일반적으로 문제가 발생하기 쉬운 신체 부위에 초점을 맞추고 성능 회복 치유, 통증 트리밍 및 유연성 수정에 도움이 됩니다. 과도한 격렬한 활동이나 운동 전 또는 후에 항상 가장 중요합니다.

살펴보세요. 핫샷 마사지

굉장한 샷 니드는 정형외과적 보석을 적용하여 모든 근육 부위를 진정시키고 정서적 긴장을 완화합니다. 모든 심리학자는 수면을 구축하기 위해 허리, 등, 뒷다리와 같은 신체의 팁과 관련된 부드럽고 정형외과적 보석을 배치합니다. 보석의 열은 림프계에 무언가를 추가하고 근육 부위에 필요한 산소의 속도를 높이며 낮은 성능의 수면을 커버합니다. 굉장한 샷 니드는 종종 스웨덴식 방법과 혼합되어 매우 가치 있는 결과를 얻습니다.

5. 아로마테라피 마사지

아로마테라피 니드는 수면을 홍보하고 번거로움을 완화하는 방법을 통해 필수적인 모터 오일의 모든 회복 활력을 통합합니다. 아로마테라피 연습 세션 중에 심리학자는 라벤더, 유카를 포함한 필수적인 모터 오일을 주장합니다.